Il pericolo e' che essenzialmente pensano che funzionera', poi salgono sulla bilancia, essendosi allenati un'ora o due ore a settimana, ma pesano quanto prima.
'الخطر هنا, في الأساس إنهم يعتقدون أن أداء التمارين على هذا النحو سوف يأتي بنتيجه و بعد ذلك يقفون على الميزان لقد كان يؤدون التمارين لمده ساعه في الأسبوع أو ساعتين بالأسبوع